Tanácstalan vagy a karácsonyi ajándékot illetően? Ajándékozz bodyART ajándékjegyet vagy bérletet a szerettednek! És hogy mi is az a bodyART? A bodyART egy funkcionális tréning, ami minden mozdulatában a teljességre törekszik. Minden izmot megmozgat, egyszerre erősít és nyújt. Stabilitást,…

  "Amikor az erő a tudatossággal találkozik." Napjainkban egyre több emberben merül fel az igény olyan alternatív mozgások végrehajtása iránt, amely a mindennapi stressz alól felszabadítja őket, de ezzel egyidejűleg olyan komplex edzést keresnek, amelyben az izmok újra visszanyerik rugalmasságukat…

Kedves soproniak és környékiek! A bodyART a tudatos edzés mellett a test, a lélek és a szellem hármasságának harmóniája. A bodyART mozgásanyagát tekintve a jógából veszi fő elemeit, amelyhez a gyógytornából, a japán Do in-ból ismert elemeket rendel, amelyhez több speciális légzés technikát…